“你向我出拳”

云飞则是把林箐的拳头捉住说道“如果对方拳劲打你没有把握接住你就往侧面闪去，攻击他下腰的地方，如果能接住那就最好，当他出拳的一瞬间你往侧错开抓住他的拳头往前摔，用自己的肩膀撞向他喉咙或者是胸口，你力气大也可以背摔，当然你熟练了之后借力打他”

“还有今天要交给你的是侧踢当别人向你出腿的时候你可以以退为进，先后撤躲开他出腿范围，一个转身然后脚登出去，这个你就树上练吧，现在你自己琢磨，师傅只是个领路人，况且我还不是师傅”云飞说道，云飞的意思也是让他自己琢磨多加练习。

云飞则是喝这茶，看着林箐和空气对打，偶尔给林箐说两句。

林箐心里默念“后撤躲开，转身，腿下发力”一脚一脚的往树上踏去。

练到快十一点了，云飞则是让林箐去打沙袋一个小时，他自己去买点菜，说是饭好了叫自己，让自己别偷懒。

林箐也是卖力的打着沙袋，自己念叨这么点苦不算什么，中午的太阳显得有点蒙热，林箐汗流浃背，一天气热，二来自己确实买力，这可是为了自己，为了以后不让爷爷担心，林箐暗暗发誓以后就算不能出人头地但是也不能像以前那样让人欺负，想到这林箐就感觉有用不完的力量，一拳一拳打在破旧的沙袋上汗水顺着林箐胳膊往地上掉落，林箐感觉自己饿的头昏眼花，终于等到云飞叫自己了，进屋先喝了三杯子才感觉有点力气了，中午饭云飞外面买的馒头和两个菜，林箐狼吞虎咽的吃了五六馒头个又喝了几杯水才感觉体力慢慢的恢复。

下午两点半左右又开始训练。

云飞讲给林箐道“弓步前脚尖微内扣，全脚掌着地，前腿半蹲，大腿水平于地面，小腿垂直于地面；另一腿伸直，脚尖微微外撇，全脚掌着地，两拳放在腰间。要点：两脚切勿站在一条线上，形成走钢丝之势，难以掌握平衡，应一左一右，前脚尖和后脚跟在一线上为准”。

一天的训练就这样结束，林箐六点打车回去，实在没有力气走路了，回到会所刚好碰见王亭。

王亭看见林箐高兴的打招呼道“走林箐，还没吃饭吧，一起去，带你吃好吃的”

“姐吖，亲姐啊帮个忙呗，进来给我带个饭，我实在是累的不行了，那是个魔鬼啊，根本不让我休息啊，我现在只想睡觉，我感觉我走路我都能走着睡着”林箐有气无力的说道。

“哎呦，这才一天你就这样了，走嘛陪我一起去吃饭，你忍心我一个小女生这大晚上的去外面嘛要是有人欺负我咋办呐”王亭拉着林箐的胳膊撒娇道。

“你不揍死别人就算好的了，还欺负你，姐啊你别逗我了”林箐说道。

“林箐你去不去？我再问你一遍”王亭故作生气的说道。

“亭姐饶了我吧我明天陪你去好不好？”林箐祈求的说道。

王亭伸出手说道“好，给钱”